Inverno

a base di cereali

🌿 Risotto affumicato al té Lapsang GF

🥜 Involtini di verza, orzo e frutta secca

🥦 Pasta con crema di broccoli

🥦 Linguine con pesto di broccoli crudi

🥦 Sformato di broccoli GF

🥦 Crespelle con crema di broccoli

🥕 Lasagne a strisce

🥕 Quinoa con carote, arance e pistacchi GF

🍎 Insalata tiepida di quinoa, puntarelle e mele GF


a base di legumi

🥕 Burger di quinoa e ceci GF

🥔 Risotto al topinambur e pepe bianco con crema di fagioli GF

🥦 Dal indiano di lenticchie rosse e broccoli GF


altro

🥦 Pancakes di broccoli

🥔 Vellutata con cavolini glassati GF

🥬 Finocchi brasati GF

🥕 Carote al sesamo GF

🌿 Cavolo allo zenzero GF

🌿 Insalata di cappuccio al miso GF

🌿 Misticanza invernale GF

🌿 Cicoria all’agro GF